凉拌海米药芹怎么做 - 凉拌海米药芹的做法

食材明细 主料 药芹 （250克） 辅料 海米 （10克） 木耳 （60克） 配料 盐 （适量） 糖 （适量） 鸡精 （适量） 麻油 （适量） 咸甜 （口味） 拌 （工艺） 十分钟 （耗时） 普通 （难度） 凉拌海米药芹的做法......

凉拌木耳皮芽子怎么做 - 凉拌木耳皮芽子的做法

食材明细 主料 木耳 （10克(干)） 辅料 皮芽子 （一个） 红辣椒 （少许） 调料 醋 （少许） 盐 （少许） 白芝麻 （少许） 酸辣 （口味） 拌 （工艺） 廿分钟 （耗时） 简单 （难度） 凉拌木耳皮芽子的做法步骤 1......

凉拌包菜的做法 凉拌包菜cabbage 凉拌包菜怎么做

食材明细 主料 包菜 （一个） 辅料 红油 （适量） 香油 （适量） 配料 精盐 （适量） 鸡精 （适量） 白糖 （适量） 米醋 （适量） 微辣 （口味） 拌 （工艺） 廿分钟 （耗时） 普通 （难度） 凉拌包菜的做法步骤 1......

冰糖红枣炖银耳怎么做 - 冰糖红枣炖银耳的做法

“ 此菜现已在全国各地都流行此菜，其实在湖北咸宁很早很早便有了此菜的身影了。” 食材明细 主料 银耳 （50克） 红枣 （15克） 辅料 冰糖 （150克） 原味 （口味） 炖 （工艺） 数小时 （耗时） 简单 （难度） 冰......

冰糖猪蹄 冰糖猪蹄怎么做 - 冰糖猪蹄的做法 老桃七厨房丰富的胶原蛋白

“ 有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容......

五花肉烧洋葱怎么做 - 五花肉烧洋葱的做法

“ 在吃肉的同时也顺便摄入蔬菜，让你的身体没那么累~因为吃多了肉会让身体酸性物质增多，那样就感觉人没精神比较累~所以吃肉的时候搭配蔬菜是比较好的~” 食材明细 主料 五花肉 （适量） 辅料 洋葱 （适量） 配料 黑椒料 （适量） 咸......

临沂大盘鸡怎么做 - 临沂大盘鸡的做法

“ 临沂大盘鸡以独特的味道以及麻辣的口感而出名，每次家庭聚餐或者是待客，桌上总是少不了这道菜，今天我就把这道家常做法的大盘鸡分享给大家。” 食材明细 主料 鸡肉 （半只） 辅料 青椒 （5个） 油 （2勺） 姜 （1块） 葱花 （1......

中医7日减肥餐 瘦成一道闪电

中医7日减肥餐 瘦成一道闪电 周一：枸杞消除周末水肿 早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。 中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。 晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。 功效：枸杞是非常有效去水肿的食物，难免大吃大喝......

一绝肝片怎么做 - 一绝肝片的做法

“ 猪肝用来爆炒俺觉得最好吃，但火候掌握不好很容易炒老了不好吃。用这种煮的方法就容易得多而且吃起来鲜嫩、香麻口感很特别。” 食材明细 主料 鲜猪肝 （400克） 辅料 黄豆芽 （100克） 黄瓜片 （100克） 芹菜 （50克） 蒜......

paste 西式番茄酱怎么做 - 西式番茄酱的做法 西式番茄酱tomato

“ 番茄酱tomatopaste，是一种一般用成熟的番茄制作的呈鲜红色酱体，具番茄的特有风味，是一种富有特色的调味品，基本原料是番茄、醋、糖、盐、众香子、丁香、肉桂、洋葱（芹菜和蔬菜也常常被加入），一般不直接入口。它由成熟红番茄经破碎......