开心果吃了会胖吗 怎样吃开心果不会胖

开心果吃了会胖吗 怎样吃开心果不会胖 很多人都很喜欢吃开心果，一吃起来就停不下来，但是要注意的是，因为开心果中富含丰富的油脂和蛋白质，所以开心果不能过量食用，不然肯定是会发胖的，但是如果合理适量的食用开心果，不但不会长胖还能帮助减肥。......